寒い日は・・・【Kyonkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月24日(木)

寒い日は・・・

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100均で買ったカフェステンシルです。
カップの上にのせてパウダーを振りかけて
遊んじゃいました♪

寒い日でしたが
心も体もはポカポカに^^



【記録グラフ】
食事の記録
1410.1kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ミヨシ ミニクロワッサン(2人前) 192 kcal
ブロッコリー(1人前) 33 kcal
サニーレタス(1人前) 4.8 kcal
ポテトサラダ(0.4人前) 68.1 kcal
コロッケ(0.5人前) 144 kcal
13時
ミルクティー(1人前) 39.7 kcal
鍋焼きうどん(0.5人前) 222 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
16時
抹茶ミルク (1人前) 168 kcal
スニッカーズミニキューブ(3人前) 117 kcal
20時
ご飯(0.7人前) 165 kcal
おでん (0.5人前) 200 kcal
キュウリのぬか漬け(1人前) 1.4 kcal
サニーレタス(1人前) 4.8 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
  1410 kcal
食事レポートを見る
コメント
ティンク 2008/01/25 00:19
きゃ~かわいい❤100均でこんなのあるんですかぁー?知らなかった~!
侮れませんねー最近の100均。

kyonkoさんのメニューはいつもお店で出てくる様な雰囲気で見とれちゃいます♫
盛り付け方とかすごーくかわいい♥
mommomo 2008/01/25 00:32
何か、いいですねぇ...。
生活に潤いがある。

私、全てに乾燥注意報!!って、感じです。ははは。
余裕持って、いきたいな。
なぉp 2008/01/25 05:21
Kyonkoさん宅は、暖かそう♪

カワイイですネ^^
お引越しして落ち着いたら
お料理がんばりたいです♪

今はダンボールの山~。
flo 2008/01/25 07:39
ステキですね~。
いつもの飲み物が別のものになりますね♪
これを出されたら、ほとんどの方が、喜びますよ♪
Kyonko 2008/01/25 22:19
ティンクちゃん、
100均はお菓子の材料や器具、ラッピングなどに
よく利用してます^^
可愛い物がわんさかあって
ほしい物も予定外のも(^^;)
ついつい買ってしまいます。

盛りつけ方、褒めてくれて
嬉しいです。
ありがとう~☆
Kyonko 2008/01/25 22:21
momo.ちゃんは憧れです(/∇\*)
かっこいい~ライフスタイル!!

私はお肌が乾燥注意報(^^;)

主人、息子が出かけている間、
一人で、楽しんでます(#^-^#)

Kyonko 2008/01/25 22:22
なぉpちゃん、
これ可愛いでしょ^^
100均に感謝です。

毎日お引っ越しの準備で忙しそうですが
新しい所での生活、楽しみですね。
お料理、頑張ってください(^_-)
Kyonko 2008/01/25 22:23
pino9ちゃん、
主人、息子も喜んでいました^^

飲み物にイラスト描くだけで
生まれ変わって感動しました。
一番、私が喜んでいるようですが(^^;)
ケーキのデコレーションにもなるようです。
今度やってみます~☆

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