no title【ロンＢｅさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月29日（火）

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【記録グラフ】
ウエスト
78.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
13.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
982.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
11時
亀田製菓 海苔巻せんべい [袋] 56g（1人前） 212 kcal
15時
たぬきうどん（1人前） 311 kcal
21時
森永乳業 エスキモー ショコラブティック アーモンド [箱] 83ml（1人前） 173 kcal
  982 kcal
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