今日の食事【pochanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月29日（火）

今日の食事
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【朝ごはん】
ごはん、切干大根、焼き海苔、小梅、ほうれん草味噌汁
【昼ごはん】
デミグラスハンバーグ、ブロッコリー、にんじん、ポテトサラダ

【間食】
あられせんべい1枚、みかん半分、コーヒー２杯
　
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


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