1/29【donadona2さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1238.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト (マーガリン)（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
イチゴ（1人前） 5.1 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト [カップ] 130g（1人前） 118 kcal
10時
緑茶（1人前） 4.8 kcal
11時
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
14時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
数の子（1人前） --- kcal
ちりめん山椒（1人前） --- kcal
16時
焼き芋（1人前） 304 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜煮込み（1人前） 113 kcal
大根の煮付け（1人前） 55.6 kcal
  1239 kcal
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