本日の運動【アンチさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月31日（木）

本日の運動
< 実力の差? 　｜　no title >
【今日やった運動】ボディーブレード、摺り足、骨盤体操

【運動した時間】30分

【新たな発見】

【今日の感想】ボディーブレード久々にやった。


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