no title【ココっとさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月03日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2021.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ダノンジャパン ダノンビオ　プルーン（1人前） 74 kcal
11時
ほっかほっか亭 親子丼（1人前） 749 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
カゴメ カゴメ野菜ジュース食塩無添加 [カン] 160ml（1人前） 34 kcal
12時
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
21時
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [パック] 500ml（1人前） 240 kcal
グラニュー糖（3人前） 46.4 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
18時
納豆巻（1人前） 296 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
レタス炒飯（1人前） 398 kcal
  2022 kcal
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