疲れが。。。でもがんばるぞ。【めたぼさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月06日（水）

疲れが。。。でもがんばるぞ。
< 久々の出張 　｜　体重がおちる気配 >


【記録グラフ】
摂取カロリー
1515.8kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1515.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
第一パン コーンピザパン [袋] 1個（1人前） 398 kcal
13時
ほっかほっか亭 おにぎり（1人前） 193 kcal
和食さと コーヒーゼリー（1人前） 134 kcal
ファーストキッチン コーンポタージュ（1人前） 89 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
  1516 kcal
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