no title【oreoreさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月08日（金）

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< no title 　｜　ははっ。 >


【記録グラフ】
労働時間
8時間
労働時間（時間） のグラフ
 		体重
86.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
12時
ブドウジャム（1人前） 13.5 kcal
弁当（1人前） 437 kcal
19時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（3人前） 489 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2206 kcal
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