no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>calandreさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年02月10日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
・pre錠　0.625mg　8錠（161日目）
・pro錠　2.5mg　2錠（10日目）

・睡眠　5時間

・また便秘！　1日目

・昨日は食べ過ぎた、安心感から気が抜けてしまった。。

　・・・・「もういいかい？｝「まぁだだよ」・・・・。

【記録グラフ】
朝の体温
36.73℃
朝の体温（℃） のグラフ
 		基礎代謝
1293kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
BMI
21.6
BMI（） のグラフ
 		血圧
95mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
摂取カロリー
2204kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
2203.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
コカコーラ オランダ産プレミアムココア（1人前） 89 kcal
10時
明治製菓 メルティーキッス　スリムキッス（0.8人前） 201 kcal
12時
ケンタッキーフライドチキン リングビスケット（1人前） 205 kcal
ケンタッキーフライドチキン ハ二ーメイプル ２個（0.5人前） 30 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（2人前） 474 kcal
13時
豆乳ドーナッツ（0.2人前） 225 kcal
23時
ぜんざい（1人前） 262 kcal
餅（1人前） 118 kcal
無脂肪牛乳+アミノコラーゲン+アリナミン（1人前） 92 kcal
22時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
  2204 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE