¡Hago mi mejor de hoy!【ちえぞーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月16日（土）

¡Hago mi mejor de hoy!
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さて、今日からどうしようか？

【記録グラフ】
二の腕
28.5cm
二の腕（cm） のグラフ
 		ふくらはぎ（左）
35.6cm
ふくらはぎ（左）（cm） のグラフ
 		基礎代謝 （夜）( kcal )
1190kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
万歩計
2742歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1022.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
シリアル（1人前） 152 kcal
小芋煮（0.1人前） 8.7 kcal
12時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
コロッケパン（1人前） 380 kcal
玉子パン（1人前） 397 kcal
  1022 kcal
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