なんとかウォーキング50分【oreoreさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月17日（日）

なんとかウォーキング50分
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【今日やった運動】
　ウォーキング
【運動した時間】
　50分
【新たな発見】
　たんたんと・・
【今日の感想】
　やはり土日しかできぬか。


【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2416.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
スキヤキ（1人前） 1217 kcal
  2417 kcal
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