名古屋【めたぼさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月19日（火）

名古屋
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【記録グラフ】
摂取カロリー
2387kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ほっかほっか亭 おにぎり（1人前） 193 kcal
チョコレート（0.5人前） 223 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌カツ（1人前） 546 kcal
スパゲッティー（0.5人前） 368 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
17時
ケーキ（1人前） 206 kcal
22時
ピラフ（0.7人前） 367 kcal
亀田製菓 絹どけ醤油揚せん [袋] 14枚（1人前） 77.7 kcal
  2387 kcal
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