no title【ちえぞーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月20日（水）

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【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		二の腕
27.5cm
二の腕（cm） のグラフ
 		ふくらはぎ（左）
35.7cm
ふくらはぎ（左）（cm） のグラフ
基礎代謝 （夜）( kcal )
1193kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		万歩計
6228歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2191.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
シリアル（1人前） 152 kcal
小芋（1人前） 86.7 kcal
12時
苺ヨーグルト（1人前） 73.5 kcal
チ－ズ（1人前） --- kcal
アーモンドクロワッサン（1人前） 233 kcal
すき焼き（1人前） 689 kcal
20時
しゃぶしゃぶ（1人前） 942 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
きんぴら（0.2人前） 14.9 kcal
  2192 kcal
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