no title【ココっとさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1728kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
8時
青汁100（1人前） 11.5 kcal
クロレラ（1人前） 4.9 kcal
つみれ汁（0.1人前） 57.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜スープ（0.2人前） 34.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
つみれ汁（0.1人前） 57.9 kcal
17時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
キャベツ（1人前） 57.5 kcal
ポークソテー（1人前） 460 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
  1728 kcal
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