no title【ココっとさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1378.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
リブ・ラボラトリーズ株式会社 青汁100（1人前） 11.5 kcal
オリヒロ株式会社 クロレラ（1人前） 4.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜スープ（1人前） 172 kcal
焼きチキンカツ（1人前） 145 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
うずら（3人前） 54.6 kcal
グレープフルーツ寒（0.2人前） 21.3 kcal
鶏肉ハンバーグ（0.1人前） 110 kcal
アサヒ マルチビタミン（1人前） 4.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ちくわ（1人前） 30.3 kcal
つみれ汁（0.2人前） 116 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　プルーン（1人前） 74 kcal
20時
大山納豆 納豆（0.5人前） 55.5 kcal
チョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
いなば ツナ缶（0.5人前） 27.5 kcal
  1379 kcal
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