no title【ココっとさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月19日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1452.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
リブ・ラボラトリーズ株式会社 青汁100（1人前） 11.5 kcal
オリヒロ株式会社 クロレラ（1人前） 4.9 kcal
アサヒ マルチビタミン（1人前） 4.2 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　プルーン（1人前） 74 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
大山納豆 納豆（0.5人前） 55.5 kcal
白菜（キムチ）（2人前） 36.8 kcal
22時
カフェオレ（1人前） 241 kcal
いなば ツナ缶（1人前） 55 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
伊予かん（0.2人前） 14.7 kcal
大根おろし（1人前） 7.2 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
12時
ごはん（1人前） 202 kcal
丸大食品 チキンハンバーグ（1人前） 118 kcal
きんぴら（1人前） 61.3 kcal
リケン マヨネーズ（1/8）（1人前） 12 kcal
野菜スープ（0.2人前） 34.4 kcal
切昆布の煮物（1人前） --- kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 176 kcal
  1452 kcal
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