☆アンパンマン☆【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月22日(金)

☆アンパンマン☆

< ☆悪い夢☆  | ☆きこたんの長い夜... >
昨日お休みの旦那に指令その③「お花の水やり」を命じて(?)
適当に(あーかったりぃな・・でも、やらないとママに怒られるから)
とでも思ってやってたんでしょう^^;

ちなみに
指令①は新聞まとめて綴じる→やってない!
指令②は洗濯を取り込み、畳む→OK!
指令④はベリーのDVDをダビングする→OK!

で、そのお花の水やりをしてたら、お隣の「りょうたん」1歳11ヶ月が出てきて
旦那は「りょうたーん♪」って呼んだら・・・・


「ア!アンパンマン!!」って・・・・・・ε=(>ε<) プッー!
確かに言われてみれば「アンパンマン」に似てるかも♪

なんて話を夜、行きつけの焼き鳥屋さんに行ってママに報告したら・・

ヾ(@^▽^@)ノ わはは・・似てるかもねー♪・・って
「でも、旦那さん本当に童顔で若く見えるわよ☆」・・と

(゜ー、゜)ヽ(ー_ー) モシモシ・・・私は・・・?

なんか最近、旦那は私服通勤になったせいか
超若い服装で(ジーパンとかはEVISU)ブイブイ言わせてるぞ!!
ちょっと前は私の方が若く見られたのに、近頃は
「旦那さん・・年下?」とか読まれてるし・・・カー ((_- )( -。))、ペッペッペッ

旦那相手に悔しがってるこの私・・・(#--#) ムム
(本当は喜ぶとこなんだけど、人間が出来てないので・・・悲)





昨日0205ちゃんの日記で「コアリズム」・・・
今朝、マジマジと30分近くCM見て
「これって、ベリーダンスにも役立つんじゃない♪」・・と

       注文しちゃったよ、オイ!!

これをやる時間をどこで作るかが、今後の課題・・・(=`~´=)ウウン
最近の私は家の中で起きてる時間は
家事するか、飲んでるか、長湯か運動してる・・ベリーハードやねん!!

やはり「飲み」の時間を短縮して(あまでも短縮・・・^^;)
夜「コアタイム」を作るしかない・・・。

とりあえず、届くまでの1週間で飲みながら考えよう(≧ ≦)Ω ヨッシャ!

旦那(3歳年下)より若く見られる様に、がんばるっ!!


☆今日はベリ♪
先週は車で行っちゃったから、今日は絶対に往復歩くぞ!!宣言!(片道40分)
・・って宣言しなくちゃ、自分に気合が入らない・・・^^;

とりあえず、その前にワンコの散歩30分だ・・・^^w

夕飯は一昨日のカレーを・・帰宅後なんとかする・・・^0^♪あははw超手抜きー!!


【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
コメント
しゃお 2008/02/22 12:46
見たー。私も1週間くらい前の深夜通販番組で!
彩ねーさま、がとろぉほんとせくすいーに御推奨なさっておられました。
ダーさまに指令⑤コアリズムもダビングっ(笑)

でも、腰回しが異常に苦手なワタクシ(爆) 
はりそん705 2008/02/22 12:53
充分若い!!!
ぜったい若い!!!
羨ましい。((≧ω≦;ノノ 

そのパワーはいったい何処から???
なんか今週すっかり意気消沈気味。

元気の素が欲しいデスゥ~ーー。

あ!元気になったら井戸から出て、別の活動が忙しくなるかな???
ぐふふふふふふーーー。

きこたんさんは、ますます美しく♡ なっていきます。
背後から、追って行きたいのですが、影も確認できましぇん。(悲)
みみみどり 2008/02/22 12:55
Wii Fitのフラフープで 娘たちの記録を破ろうと奮闘した結果・・・・・もう2度と無理な腰回しはしないと決意!
J子 2008/02/22 13:00
きこたんは若いよ!間違いない!

して、旦那サマ「アンパンマン」…
愛と勇気だけが友達だったとは。

今度サイン下さい!

まっつん 2008/02/22 14:02
若く見られる旦那に負けないように頑張るねーさま、
喜んでないと言いつつも、利用?w できてるわけです^^

身近に若さを張り合える相手が居て、良かったじゃん?
ってことですかね~^-^)
きこたん 2008/02/22 14:52
☆しゃおちゃん

買っちゃったし^^;
あの使用前使用後に騙されたカナ?あはは^0^w
腹筋やビリをやっても、どうしても下腹の脂肪が手ごわくて!!

ダビング・・めちゃくちゃOKです♪って大きい声では言えないよー(笑)
きこたん 2008/02/22 14:55
☆はりちゃん

このパワーは井戸から沸いてくる?

昨日も焼き鳥屋さんの帰りは歩くつもりだったのに
マスターが車で送ってくれたから・・ヤバシ・・・
食べた分は「サーキット・トレーニング」で燃焼!!
ギリギリ、プラマイ0でしたヴイ♪ ( ̄m ̄*)V

サーキットは3分でウォーキング30分効果ですって!!
きついけど短時間で出来るから、お勧めよー♪
きこたん 2008/02/22 14:57
☆みどちゃん

腰回しは、間違ったやり方をすると逆に腰痛の原因になるから気をつけて♪
娘達に張り合う、その気がみどちゃんの若さの秘訣だね(^▽^喜)
きこたん 2008/02/22 14:59
☆J子ちゃん

(≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!愛と勇気と・・あとはNANA?
可哀想な位、ツボを得ていておかし過ぎですから(T▽T)ノ_彡☆ばんばん!

サインどころか、そのまんまプレゼントします♪

きこたん 2008/02/22 15:03
☆まっつんさん

そう、ここで新たなる目標の為に利用させて頂くわ♪
旦那の方が若く見られるなんて、水戸黄門様が許しても
きこたんは絶対に許せない(○`ε´○) ぶーっ

今日も腰を振って振って回して回してスネークしてくるね\(@▽@)/ワーイ 
さのっちょ 2008/02/22 15:18
旦那さん、じゃむおじさんと、間違いかもよ。
なあんちゃって。

アンパンマンおにいさん、もしかして、ひろみつおにいさんみたい???
com 2008/02/22 16:18
特技は若作りです。
姉御もきっとだいじょぶ。
がんばりましょ!!

comわ~、26歳だと思ってる・・・

体重も0.4㌔減った☆2つですかぁ??
PONPY 2008/02/22 16:18
アンパンマンって旦那さんの事だったんですかー
思わず想像してしまいました。かっわいいー
きこたん 2008/02/22 16:25
☆さのっちゃん

首なしメタ坊おじさんです^^;
アンパンマンがりょうたんのマイブームみたいで
思わず顔見て言っちゃったかな?あははw

ところでアンパンマンって何歳なんだ?
きこたん 2008/02/22 16:28
☆com.ちゃん

では、私は遠慮がちに37歳位で^^;
きこ日記の場合はいつも☆が付いていて
体重には関係ないのですが・・・
昨日帰宅後朝より1.3キロ増で、お風呂とストレッチとサーキットで
今朝はプラマイ0でした・・ホ♪
きこたん 2008/02/22 16:30
☆ぽんちゃん

旦那さんは
小さい子供と、熟女にはウケがいいみたいで(熟女約一名除く)
若い女の子には・・・怪しいですね^^;

確かに一見可愛いかも・・・(私好みじゃありませんが・・って?)
浜ジョー 2008/02/22 17:12
飲みながらやったらどうでうすか?

もう腰が@@@@@@!(獏)
きこたん 2008/02/22 17:47
☆0205ちゃん

そんなぁ・・・頭も腰も回る回るw(@@;)w

とりあえず、今日はベリなので
振って振って振りまくります・・・

彩さん曰く・・・「痩せたいなら腰まわしなさーい♪」
あと2㌔痩せたい!! 2008/02/22 18:00
旦那さん年下だったんですね~(@▽@)
うちは主人が年上だから、数年付き合っただけで私まで老けた気分ですw
逆に年下の彼氏が居る子って、なんか若いんですよね!!

ベリー効果もあるし、お酒効果もきっとあるし(←と、信じたいw)
あとコアリズム???も☆
お忙しそうだけど、頑張ってください~♪
マリグリ 2008/02/22 18:23
私の彼とは同い年なので、いつもどっちの方が若く見えるか戦いです☆
若く見えるように競い合って運動してますよ♪

でも、どんなに努力しても彼はオヤジ臭が隠せませ~ん!!
Kyonko 2008/02/22 18:45
きこたんちゃんは若いですよ~
同じ干支だけどもしかして
一回り下かしらっていつも
思ってました^^

旦那様にあ~んパンチして
おへそ出してベリーダンスして
若さを保って下さい\(^O^)/
pana 2008/02/22 19:45
あー、俺もEBISUはいてブイブイ言わせたい-!!
毎日ブーブーは言ってるけどなあ(^_^;)
浜ジョー 2008/02/22 21:39
 ↑ ギャハハハッー^^
きこたん 2008/02/22 21:44
☆あと5キロちゃん

ベリーから帰宅したよー♪そして一杯☆グビグビ^^w
旦那は年下でーす(私の弟より・・^^;)
私>義妹>弟>旦那と一歳違い・・。
始めはスーツでお仕事してたから、私服のセンスには驚きもんでした!!
ださ・・・。
でも最近は「何若ぶってるの?」(人の事言えません私ですが・・)みたいな・・。

コアリズム・・届くの楽しみです♪
もっと頑張って綺麗になって、更に若いのGETするぞー!!!なんてね♪
きこたん 2008/02/22 21:46
☆マリグリちゃん

おやじ臭って・・・^^;
同じ年だと燃えますよねー!!
でも、最近感じますが男性の方がなんか疲れてる?
道行く人を観察してても、女性の方が元気っぽいです☆
きこたん 2008/02/22 21:52
☆Kyonkoちゃん

キャー♪同じ年ですか?めっちゃ嬉しいです>▽<w
あーんパンチ、了解!!メタ腹にパンチしがいがありますっ!!
おへそは時々見せてます!(が目を逸らします・・・ナゼだ?)
早くおなかもおへそも「縦」にしたいです(;;)w
まだまだ全体的に横っぽいだよ~ん・・・(泣笑)
きこたん 2008/02/22 22:06
☆panaちゃん

旦那のEVISUは娘のお下がりです☆
でも、もぅ1年以上履いてるからそろそろ次のEVISUを買ってあげたいけど
高いんだよね・・?
友人が吉祥寺でMEN'Sのお店に勤めていて
この辺ではそこでしかEVISUが買えないので、お友達割引(?)狙ってます☆

あ・・旦那外ではブイブイ♪家ではブーブーですよ!!
きこたん 2008/02/22 22:11
☆0205ちゃん

笑いすぎ・・・^^;?
飲んでるー???解禁だぁー!!
我が家には「耳をすませば」のビデオがあるのに、見てる・・さらに
録画してるアホがいるぞー!!!

コアリズム・・頑張ろうね♪
私は今晩は、ベリーの先生のダンスを撮ったDVDを頂きましたので
夜中・・皆が寝静まってから一人腰を振りますコトヨ☆
com 2008/02/22 22:23
ぉ帰りなさ~い☆
みみみどり 2008/02/22 22:25
ベリーダンスって胴が伸びてへそが縦長になるのかな(;O;)
deppara47 2008/02/22 22:28
焼酎何杯目~?オレ今、三杯目!
「耳をすませば」見ながら・・・。
きこたん 2008/02/22 22:45
☆com.ちゃん

ただいまー♪
なんか寒くなってきた^^;
お湯割りにしよー♪
きこたん 2008/02/22 22:46
☆みどちゃん

胴じゃなくって、お腹が縦に!!そしてへそも縦になるはずだが・・・?
きこたん 2008/02/22 22:49
☆depparaちゃん

今焼酎水割り4杯飲んだー♪
で、寒くなったからお湯割りにしよーかもう止めようか考え中・・^^;
父ちゃんはまた髪の毛を茶髪に染めてる・・><w

なにげきこたんも「耳をすませば」見てます・・あはは♪
deppara47 2008/02/22 23:00
宮崎駿の作品は何が好き?
私は「紅の豚」(^_^;)
flo 2008/02/22 23:37
私は、ナウシカ♪とラビュタ☆
娘は、魔女宅です。

きこたん、お腹は縦につかんで、立て揉みが効くらしいよ。
でも、基本的に、フラダンスの様に、よく動かすと血行もよくなるから
ベリーは効果あり!と思う。
ばぅ♪ 2008/02/23 00:33
司令⑱ 5キロ痩せw

 できるぅ~???(o^<^)o
きこたん 2008/02/23 09:31
☆depparaちゃん

飛べない豚は、ただの豚だ!!
踊れない豚は、ただの豚だ!!

私は「トトロ」が大好き♪
魔女も・・あと千と千尋の・・・宮崎作品は全般的に好きデス^^w
きこたん 2008/02/23 09:38
☆pinoちゃん

武蔵野の「ジブリ美術館」行った事ありますか?
巨人?と一緒に写真撮れますよー♪
就学時前の幼児が一緒なら「トトロバス」にも^^w

薄着の時期(夏の夜)のウォーキングでは、腹を縦揉みしながら
歩いてましたね^^;
ベリー・・えへへ・・個人的には効果が出てきてる気もするのですが
周りが細いので出せる勇気がないのです。
あと5cm減ったら勇気を出してみます♪

お風呂で縦揉みもやってみるー^^v
きこたん 2008/02/23 09:40
☆ばぅ♪隊長!!!


・・・・無理ッス・・・(_ _,)/~~白旗~
0.05㌔なら・・・^^;
次男(眉太) 2008/02/27 20:54
だんなをアンパンマンって言われて爆笑するとこ。

うちの嫁と同じ匂いが…。

ヤーネー。
きこたん 2008/02/28 09:48
☆次男(眉太)さん

もう!!マジおかしいよ!!!

私も旦那と次男さん・・・同じ匂いだと思う^^;

旦那も次男だぁ!!!!(ウケル!!!)
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