突風吹く【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月23日(土)

突風吹く

< 排出傾向~  | どうも、僕です >
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↑何の指令だろう

1:00 ねる

7:30 おきる

あ~~っはっはっはっはっ!!
朝おきたら顔がつるつるだ。どうしたんだ!!ポピュラスでか?


・風が強く、大きい交差点には、紙がたくさんとんでた。
 「なまもの」「翌日配達」
 ・・・の、シール。クロネコヤマトの。
 なんかもう、それらを風に飛ばされた瞬間のクロネコさんが
 目に浮かぶようで。。。
 失礼ながら、ちょっとにやけた。ごめんなさい。

【朝ごはん】マックグリドル ハッシュドポテト
      コーヒー×2
      ・あたらしいほぼ日手帳に必要事項をあらかた書き込んだ。

・イヌのぬいぐるみを買ってしまった。。。
 うちのに似てるやつ。うちのはクサカワイイから。
 クサくないのをなでたくなって(家にももうひとついるけど)

・ほぼ日の路線図を見ていて、電車に乗りたくなったので、
 ちょっとだけ乗りに行った。片道450円(せこいな〜)。
 おりる一つ前の駅で、バッティングセンターみたいなのが
 見えたので、歩いてひと駅分もどった。
 そしたらゴルフの打ちっぱなしだった。あれれ。。。がっかり。

 そこから帰りの電車にのったら、途中の駅で連結作業があった。
 見に行きたかったけど、初心者なので、理性がじゃまをして
 見に行けなかった。いつか見に行こう。
 ・・・と、うっかりその駅から快速になっちゃった。
 もったいなかった。

 ソニックの写真とか撮った。他にも撮ってる人いた。
 途中、ありあけなんとかって黒いの見たけど、顔がガイコツっぽい
 ので撮らなかった。 

【昼ごはん】野菜ざんまいラーメン
      ・いちばん右の写真。ちょっと食べてから撮ったので
       野菜が少なく見えるね。ちゃんともりもりだったよ。。。

【間食】野菜一日これ一本1/2

・えすて。なんとかターミネーターつうマシン使用。
 の前にジェルを塗って、超音波をあてていきま〜す♪といわれて、
 なんか機械を滑らせるんだけど、しりが、こそばゆくて、げらげら笑った。
 笑いをこらえようとがんばったが、涙がでた。
 なんとかターミネーターは脂肪を破壊するマシンだ!!
 (こわいですねぇ)
 それを合計で10分ちょっと(かな?)あてるだけで、
 右もも-1cm、左もも-1.5cm。まじで、まじで。
 終了後「さ、これを戻さないようにしてくださいねぇ〜〜」って、
 おねえさん笑顔でオニだ。けど、脂肪細胞を破壊したんだったら
 もどることないよねぇ。。。ねぇ。。。


【間食】ウェンディーズのコーヒーゼリー(ソフトクリームのってる♪)
    コーヒー
    ・ポピュラスやってたら首の後ろ側が痛くなった
     (このゲームはひとりごちてしまうので注意が必要)。
     コーヒーがストロングすぎておかわりできなかった。残念。


【晩ごはん】野菜一日これ一本1/2
      豚汁(おかん作)
      あさりの酒蒸し
      サラダ(わかめ、レタス、ツナ、たこ)ごま油&ぽん酢だいだい
      浅漬け(かぶ、きゅうり、白菜)
      ごはん

22:30 TAEBO AMPED ROCKIN' ABS
   ・できないところは倍の遅さでお送りします。スローモーション。



【記録グラフ】
基礎代謝 (朝)( kcal )
1070kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
骨量
1.9kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
31.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
49.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
しゃお 2008/02/24 15:03
そうなの?
ポピュラスで!?

神様じゃなくていいから救世主が現れて欲しいわ。
とりあえず私だけ救ってくれればいい(笑)
  
saba 2008/02/24 21:39
しゃおさん

ストレス解消効果とかかな~?

救しゃお主!にゃはは!
しゃお 2008/02/25 20:09
やだー! 救ってあげるの。...もらうの!
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