やったぜ100分【oreoreさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月23日（土）

やったぜ100分
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【今日やった運動】
　ウォーキングONLY
【運動した時間】
　100分
【新たな発見】

【今日の感想】
　土日くらい歩くべ

【記録グラフ】
ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2211kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
無塩バター（1人前） 99.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
卵スープ（1人前） 65.1 kcal
13時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
19時
焼肉（1人前） 517 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜いため（1人前） 305 kcal
  2211 kcal
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