no title【月のしぐれさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月28日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
三幸製菓 うすやき（0.8人前） 322 kcal
10時
MEGMILK 雪印コーヒー 200ml（3人前） 285 kcal
12時
トースト（3人前） 517 kcal
14時
サントリー ペプシツイスト [カン] 350ml（1人前） 168 kcal
16時
やきそば（1人前） 634 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（2人前） 180 kcal
18時
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
19時
ごはん（1人前） 269 kcal
  2716 kcal
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