no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月29日（金）

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【朝ごはん】トースト1枚　りんごパン

【昼ごはん】秋刀魚　みそ汁　ご飯1杯

【間食】せんべい　シュークリーム

【晩ごはん】みそ汁　野菜ときのこ炒め　ジャガイモとひき肉のグラタンみたいなやつ　ご飯1杯

【夜食】

【今日の感想】昇降運動50分
【記録グラフ】
万歩計
8371歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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