☆運命の分かれ道?☆【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月01日(土)

☆運命の分かれ道?☆

< ☆甘い誘惑(*^^...  | ☆っつうか・・・☆ >

昨日、ベリーダンスのレッスン前…
先生が【○○市にあるスペイン料理の店でで2、3ヶ月に一度ベリーのショーをやってるのね♪】

(へ〜行きたい!見たい!)

【で、もちろんここのレッスンも休まないで
その他にそちらに向けてのレッスンも厳しくあるんだけど
なんせ、お客さんからお金を貰って踊るんだし(^^)d】


(((・・;)はい?ナンノコトデスカ?

【やる気がある人は出てみないかと(*^^*)】

(^o^;)あの〜私達に言ってマスか?

【そうよ♪】


って?え…?

まぁ詳しく聞いたら、下手でも良いと
やる気さえあれば、スペイン料理の店で
一般のお客様の前で踊れると…

でも、お腹出すんですよね?

【もちろんよぉ(^-^)v】


はぁ…(´Д`)終わった…。



レッスン後、ベリー仲間のサルサの先生に聞いてみた。

あのぉ、三人産んで16年以上放置したこのお腹
早く肉取るにはどうしたら、いいですか〜?

【そうね、絶対に出来ないって思わない事!
今、頑張っているここより更にもう一段階頑張る!
イメージする♪】

などなど…
なんでも、ふくよかな生徒さんがいて何ヵ月か後の
発表会に着る衣装が、超ビキニっぽかったらしいのですが

先生から【はい、これ着てね♪】

て渡されてから、必死になり
当日は見事にその衣装が着れる体型になったとか(((^_^;)


マジ?(゜ロ゜;?

だから、絶対に自分はこうなりたいとか
イメージする事が大事だとか…


ほえ〜(^o^;)
じゃ私は取り急ぎ【杉彩?】

なんて、彩さん…ごめんなさい\(__)

サルサの先生
【あと、コアリズムもいいみたいよ♪私も買っちゃった〜】


…って…。

ふぅ…あんなに細いのに
頑張るんだぁ
あたしゃまだまだ青いぜよ!

はい、イメージイメージ♪

私は杉彩さんに、なる〜☆絶対になる〜☆

眠くなる〜☆




(-.-)Zzz・・・・

イメージって言ったって
なかなかどうして、難しいよね?

【記録グラフ】
コアリズム
25分
コアリズム(分) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
150回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
しゃお 2008/03/01 09:40
分かる!
私は負けず嫌いが裏目に出た「なんにもがんばらない派」で人生ずっと来たけど、今回だけは 無言実行でネチネチと(?)地道にやったら禁煙だってダイエットだってそこそこは出来たですよね?
それは一心に、女としては華もない平凡以下の『負け犬』だとしても「おばさんまっしぐらだけはイヤ!」と強く思ったから!

そっかー♪
私は何になろうかなー♪
鹿?

で、なぜにスペイン?
私が一番実現可能なダンスレッスンはフラメンコなんだー。
それでも時間が難しいんだけど。(田舎だから教室・時間が限られてる)
 
みみみどり 2008/03/01 09:48
きゃー凄い凄い!!!
やっぱし だてに腰使ってなかったってことねー(●^o^●)

じゃあみみみどりは 黒い牛の衣装着てスケージュール開けて待ってるジョー(=゚ω゚)ノ


当日はおパンツのゴムの後に注意ね(^_-)-☆
flo 2008/03/01 14:41
お肌が強ければ、お風呂で あら塩もみ だわね。
効果あると聞きましたよ。
私は、皮膚が弱かったから、かえって赤くなって荒れてしまったので
効果が出る前に断念したんですけれど・・・
あとは、ダーボセルとかいう汗をかくスパッツやウエストバンドもいいみたいよ♪
PONPY 2008/03/01 15:50
すごいですねー
今までダイエットなんて続かないーって逃げてきた結果がこうなんですよねー
高脂血症やギックリ腰になって、やっとダイエットしようと決意できたんです。
頑張ってつづけるわよー
そしてダイエット成功したあかつきにはデザインで服を選ぶぞー
サイズを気にしながら買っていた私よ さらばーってバイバイするわよー
きこたん 2008/03/01 18:36
☆しゃおちゃん

只今帰宅ー♪
これからαビクス・・・ってその前に夕飯の支度・・
(今日は手抜きでおでん、なのだ!!)

なぜ鹿・・・?^^;

なぜスペインなんだろねー?
あ・・でも、私のベリーの先生はフラメンコの先生もしてます♪だから・・?

きゃー♪
しゃおちゃんのフラメンコ素敵☆
なんとか時間が合えばいいね♪

そう、普通のおばさんになるか、綺麗なおばさんになるかは
今の気持ち次第!!ガンバロー!!
きこたん 2008/03/01 18:39
☆みどちゃん

母に話したら・・・やってみたら?なんでも生きてる内に挑戦しなきゃ!
だと・・・^^;

そうね・・・あともう少し様子みで・・><;

黒牛・・・?

あははwパンツのゴムね♪
当日はノーパンで行けば問題ない・・・?^0^w
きこたん 2008/03/01 18:41
☆pinoちゃん

頭は弱いけど、肌だけは強いわ♪(あと気も強い・・・?)
サウナパンツは沢山あるけど・・・全然使ってないわ
なんか動きが鈍くなる気がして^^;

あら塩・・明日買ってこよー☆
あら塩でたてもみね♪オシっ!!頑張るねー^0^w
きこたん 2008/03/01 18:44
☆PONちゃん

私も腰痛で歩けなくなった事がダイエットのきっかけ^^;
今本当に普通に歩ける事に、そして運動が出来る体になった事に感謝です☆

そう♪お洋服を選んで、鏡で自分の姿を見るのが楽しみだよねー♪

今から、また運動しに行って来るねー☆背肉取り払ってキマッスル!!
ボンド88 2008/03/01 19:19
イメージは大事だといいますね。
なりたい自分をイメージする・・・
そうするといつかはそうなれる。

ぜひ、出演してください。
こっそり、観にいきます(^^)
きこたん 2008/03/01 19:35
☆ボンドさん

はい!!頑張ってみますね♪
イメージ!イメージ!
(衣装をつけて、スレンダーなお腹で腰を振ってる私・・・♪)

決して、豚がぼよんぼよんの腹出して贅肉揺れてる図じゃない!!(><;)

いや・・こっそり来ないでぇえぇぇっぇぇぇぇぇっぇ!!!
(逆に、金払え!!って言われそうだよーん・ぼよよーん・・・++w)
さのっちょ 2008/03/01 20:32
こう、せっぱつまって、半分脅迫めいてたら、やってみようか~~ぁ。。。
でも、これって、何日後??
こわっ!!!

きこたん、負けず嫌いこうじて、。。
やってやろうじゃないの。。
と、たんか切ったりして。。。

私そうなったら、おなかがしぼんで、しわしわ~~~mmm。。($・・)/~~~
みみみどり 2008/03/01 23:22
彩や お彩や お謝りなさい(=゚ω゚)ノ
きこたん 2008/03/01 23:51
☆さのっちゃん

3ヵ月後・・・?
だみだあ・・・間に合わないぞー!!!

お腹・・きこたんもちりめんしょわーーーーーーっち!!!ピコピコ☆
きこたん 2008/03/01 23:52
☆みどちゃん

ごめんなしゃーい!!!

みみみどり 2008/03/01 23:59
間に合わない時はマジックで蟹バラ模様を書くざますぅ(●^o^●)
外人にナンパされた?♡
きこたん 2008/03/02 00:02
みどちゃん

ぎゃいこきゅじんは・・・・皆♀!!!

きこたんの金髪王子にはナンパされなかったよー!!!!
おいらナンパしてくれる♂は、謎のキャッチセールスのみじゃぁ!!!!

イケメンに騙されないぞ!花の40代!!!
浜ジョー 2008/03/02 15:56
寝てください^^
きこたん 2008/03/03 09:36
ほい・・・ってψ(`∇´)ψ うきょきょきょ

今は起きてなきゃ・・・□_ヾ(・_・ ) カタカタ・・お仕事おしごと♪
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