ごはん【オスカルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月04日（火）

ごはん
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【記録グラフ】
食事の記録
1685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
14時
チーズオムレツ（1人前） 161 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
17時
オリジン弁当 牛肉コロッケ 関東（2人前） 256 kcal
とんかつソース（1人前） 21.1 kcal
20時
びんちょう（1人前） 374 kcal
22時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1685 kcal
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