no title【M-sports2さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月08日（土）

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【記録グラフ】
タバコ
14本
タバコ（本） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
22回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
5分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼き豚（1人前） 419 kcal
オリジン弁当 卵（1人前） 77 kcal
大根（1人前） 104 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
  2455 kcal
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