新じゃがに出会ったら、買わなければいけません。【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月09日（日）

新じゃがに出会ったら、買わなければいけません。
< W54SA！！ 　｜　おにく大好き～！ >
0:30　ねる

8:00　おきる（おきあがったのは9:30）

【朝ごはん】辛口豆カレー（合挽肉、たけのこ、たまねぎ、青えんどう、
　　　　　　レッドキドニー、ひよこ豆）　ごはん
　　　　　　・きのうのかしわごはんを、食べよう♪と思って起きたら、
　　　　　　　おとんが食べていた。あとお茶碗1杯ぶんというところで、
　　　　　　　おかんがやってきた。おかんは「これ誰も食べんちゃろ。
　　　　　　　アタシが食べる」と決め付け、わたしの目の前でぺろっと
　　　　　　　食べちゃった。ふだんぜったい朝ごはん食べないのにー。
　　　　　　　しょうがないのでイチローにあやかるため朝カレーにした。


【昼ごはん】思い出せない。食べてないのかも。

【間食】かぶと厚揚げの煮物

・傘さして買い物。
　新じゃがに、出会ってしまった！つい買ってしまう。
　おなじ八百屋さんで、しいたけが箱で売っていて、欲しかったが
　1,500円だったのでがまんした。なぜなら、手持ちが1,500円だったから。。。
　食べたかった、大きいしいたけ！！


・晩ごはんを早めに作って、フェルトのケータイ入れをつくる。
　ずっとまえに買ってた原毛をさがしだしてきて、台所で黙々と作業。
　家の人は、ずっとゴハン作ってるとおもって、なかなか近寄ってこなかった^^;
　だまってゴハン作ってる時はいつも気がたってるから、気ぃ遣わせたようだ。


【晩ごはん】肉じゃが（牛肉、糸こんにゃく、たまねぎ）
　　　　　　たまごと野菜の炒め物（くるまふ、もやし、にら、きゃべつ、豚挽肉）
　　　　　　ごはん
　　　　　　どらやき
　　　　　　アイスクリーム（チョコチップストロベリー）
　　　　　　コーヒー
　　　　　　・なにか他にも食べた気がするんだけど。
　　

・21:00　TAEBO AMPED JUMP START CARDIO
　久々だったので、1枚目でも汗かいた！！やっぱきもちいい。

・ケータイ入れ、一応乾いた（びちゃびちゃにして作るので干す）けど、
　部分的に薄いとこがあるのと、
　ケータイの大きさぴったりで、ケータイさんがきつそう。
　ムスメ「やせたら入るよ^^」だって。そうだねっ♪

　というわけでまだ使えない〜（涙）
【記録グラフ】
基礎代謝 （朝）( kcal )
1060kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		骨量
1.8kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
31.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
29.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
しゃお 2008/03/10 16:38 
またまたガンバルゾーだo(^-^o

＞しょうがないのでイチローに…
カレーのライスはどうしたのー？

＞食べたかった、大きいしいたけ！！
私も椎茸大好き。生のバターでソテーして醤油をジュッ！
あー、食べたいー。
私の３台前の携帯は椎茸色だった。

＞原毛をさがしだしてきて…
石鹸水でするってやつ！？すごいー。
見・た・い♡

昨日、電車の事故のニュースを見ようと思ってお昼のニュースを見ていたら「西から雨模様」で、うちらはまだピカピカだったけど、九州全土が雨だった。そして自然とsabaしゃんのレイニーブルーを想像してました。ふわっとめのセミロングではぐみちゃん風のチュニック姿。
あー、恋かも（笑）
　
saba 2008/03/10 21:39 
しゃおさん

カレー、ごはんと食べたよ♪

しいたけ色のケータイって、シックね。
しいたけ色って表現がおもしろいね！しゃおさん♪

フェルトづくり知ってるの？おほほ！わたし、失敗
ばっかりだよ。だめだめ、見せられないよ。はずかしいもん。

雨ね、レイニーブルーというよりレイニー・・・なんだ、ハッピー？^^

きのうはお疲れ様でした。電車は事故だったんですか？
（でもお買い物は、よかったねぇ～♪）

あのね、チュニック、ひとつ買ったことあるけど、いっかいも
着てないの。買うときも、お店の人が「鏡の前であててみて」って
言うのに、はずかしいので合わせないで、男らしく（？）買ったんだけど、
やっぱだめ。。。
ごめ～ん、イメージこわすね～（汗）
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