富士山きれい【出発さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月09日（日）

富士山きれい
< カエル 　｜　山帰りよ >
【朝ごはん】マーマレード　パン　野菜いため　紅茶

【昼ごはん】サラダ　菓子パン

【間食】ごませんべい　いよかん

【晩ごはん】タイカレー　味噌汁　りんご　マルチミネラル

【夜食】

【今日の感想】



【記録グラフ】
虫食い算ゲーム
73秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
73秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
164秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
91秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
118秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
58秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
36秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
62秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
68秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
14点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
154秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
2328kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
人参サラダ（1人前） 225 kcal
ピザトースト（1人前） 339 kcal
木村屋總本店 つぶあんぱん [袋] 1個（1人前） 287 kcal
春菊の胡麻和え（1人前） 79.5 kcal
18時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
リンゴ（1人前） 45.9 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチミネラル（1人前） 1.6 kcal
いよかん（1人前） --- kcal
  2328 kcal
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