ジム１日目【柚子さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日（火）

ジム１日目
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仕事が早く終わったのと風邪がやっと治ったので今月初めてのジム。
先月は風邪が長引いたこともあって２回しかいけなかった。残念。


筋トレ（軽く）
ウォーキング４５分


目標の早寝早起きがなかなか出来ない。

【記録グラフ】
万歩計
13912歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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