no title【ちえぞーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月27日（木）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
982点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		二の腕
27.3cm
二の腕（cm） のグラフ
ふくらはぎ（左）
35.5cm
ふくらはぎ（左）（cm） のグラフ
 		基礎代謝 （夜）( kcal )
1201kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		万歩計
3580歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） --- kcal
りんご（1人前） 184 kcal
ゆで卵（0.1人前） 16.8 kcal
ミルクココア（1人前） --- kcal
12時
オレンジジュース（1人前） --- kcal
玉子パン（1人前） 97.4 kcal
コーヒーデニッシュ（1人前） --- kcal
15時
カプチーノ（1人前） 11.4 kcal
20時
焼肉（1人前） 1072 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1878 kcal
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