バナナワッフル♪【Kyonkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月28日（金）

バナナワッフル♪
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バナナワッフル♪ 画像1

カフェの本に載っていたレシピを参考に作りました。
ホットケーキミックスを利用した
バナナワッフルです。

生地につぶしたバナナがごろごろしているところが
美味しいのです。
そのままでもＯＫだけど
ちょっとオシャレにデコレーションしてみました。

ホットケーキミックスで簡単に美味しくできると
嬉しさも倍になります＾＾
【記録グラフ】
食事の記録
235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
バナナワッフル（1人前） 189 kcal
カフェオレ（1人前） 45.9 kcal
  235 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2008/03/30 12:52 
美味しそうだわ～～～～♪
私もホットケーキミックスで出来るのなら、作ってみたい気がします。
Kyonko 2008/03/31 00:09 
pino9さん、こんばんは♪

ホットケーキミックス　２００ｇ
卵　１個
つぶしたバナナ　１個
牛乳　　１００ｍｌ

材料を混ぜるだけ！！
パンケーキにしてもＯＫです。
お砂糖の代わりにバナナが入っているので
ヘルシーで美味しいです＾＾
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