no title【♪ ちーちゃん ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月30日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1854kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
ニラレバ（1人前） 306 kcal
ご飯小（1人前） 151 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
21時
肉じゃがオムレツ（1人前） 179 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
レモンサワー（1人前） 76.8 kcal
  1854 kcal
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