no title【りーちゃｿさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月01日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1276kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
スーパーカップ（1人前） 185 kcal
ちょこアイス（1人前） 178 kcal
杏仁豆腐（1人前） 18.2 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 27 kcal
11時
10円まんじゅう（2人前） 59.4 kcal
15時
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（1人前） 83.2 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
ミックスベジタブル（1人前） 11.1 kcal
コーラ（1人前） 73.6 kcal
生クリーム（ホイップ）（1人前） 412 kcal
  1276 kcal
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