no title【ちえぞーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月02日（水）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
962点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝 （夜）( kcal )
1199kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
万歩計
4168歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1129kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
味噌汁（1人前） 224 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
のりの佃煮（1人前） 0 kcal
ひじき（0.3人前） 14.1 kcal
漬物（1人前） 16.2 kcal
12時
ウィナ－パン（1人前） --- kcal
ツナサンド（1人前） 226 kcal
オレンジジュース（1人前） --- kcal
地鶏の唐揚げ（1人前） --- kcal
栗とかぼちゃのプリン（1人前） --- kcal
ごぼう天ぷら（1人前） --- kcal
れんこんチップス（1人前） --- kcal
イカの丸焼き（1人前） --- kcal
20時
海老天（1人前） 126 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
  1129 kcal
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