4月6日【nekohikoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月06日（日）

4月6日
< ４月５日：花見 　｜　4月7日：またがん... >
今日は渋谷でネイルしてもらったよ～。
気になってた化粧品のサンプルもゲットしてごきげん☆
コーチのプレミアも2つ目手に入れたよ。
カレに髪を洗ってもらった♪

【今日の調子】不整脈？？花粉症がつらい･･･

【朝】
起きれなかった～。のでなし。
【昼】
トレドミン×2
クラリチン
ガスモチン
【夕】
トレドミン×2
レスリン×2
ガスモチン
クラビット
【寝る前】
アモバン

【記録グラフ】
夜の体温(寝る前)
37℃
夜の体温(寝る前)（℃） のグラフ
 		脈拍
90回
脈拍（回） のグラフ
 		血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
食事の記録
1839kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
湖池屋 スコーン 和風バーベキュー [袋] 80g（1人前） 446 kcal
14時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
18時
スンドゥブ（1人前） 453 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
21時
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（1人前） 292 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  1839 kcal
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