no title【reverse10さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月07日（月）

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【記録グラフ】
自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2065kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ファミリーマート 焼鮭おにぎり（1人前） 207 kcal
12時
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ　チーズ玄米ブランメープル（0.5人前） 88 kcal
ジョージア エメラルドマウンテンブレンドカフェオレ　185g（1人前） 33.3 kcal
16時
サントリー ビタミンウォーター [ペットボトル] （1人前） 56 kcal
19時
ビール（2人前） 280 kcal
20時
焼き鳥（3人前） 1011 kcal
モツ煮込み（1人前） 390 kcal
  2065 kcal
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