4月7日【moon61さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月07日（月）

4月7日
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【記録グラフ】
食事の記録
1198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ばなな（0.4人前） 24.1 kcal
いちご（1人前） 10.2 kcal
ヨーグルト（0.6人前） 37.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
きんつば（1人前） 132 kcal
野菜炒め（0.7人前） 213 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
江崎グリコ バランスオンビタミン 19g（1人前） 80 kcal
20時
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ　チーズ玄米ブラン（1人前） 134 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
クラッカー（1人前） 17.2 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
焼鳥（0.3人前） 101 kcal
  1198 kcal
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