no title【reverse10さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月09日（水）

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【記録グラフ】
自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
レタスサンド（1人前） 347 kcal
卵サンド（1人前） 379 kcal
7時
農協 紫のフルーツ＆ベジタブル（パック500ml）（1人前） 193 kcal
ポッカ なめらかクリーミーつぶコーン（1人前） 61 kcal
10時
コーヒー（1人前） 33.3 kcal
12時
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [ペットボトル] 280ml（1人前） 0 kcal
15時
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
ファミリーマート ちぎれるミルクホイップ（1人前） 397 kcal
18時
たぬきうどん（1人前） 311 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
かきあげ（1人前） 427 kcal
  2383 kcal
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