no title【ぴろりろさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月09日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
龍口食品 龍口春雨 酸辣湯 黒酢入り（1人前） 213 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（1人前） 24 kcal
森永乳業 森永ヨーグルト [カップ] 100g（1人前） 93 kcal
キリンビバレッジ ファイア 挽きたて微糖 [カン] 190ml（1人前） 34.2 kcal
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
21時
ミツカン 納豆　金のつぶ　梅風味黒酢たれ（2人前） 146 kcal
  1767 kcal
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