no title【Ｍａｙｕ＠ＳＴ２１０さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月12日（土）

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【今日の調子】
絶不調…かも？？
【今日のできごと】
リバティー行ってきた！
【不安に感じたこと】
特に何も。
【気をつけたこと】
余計なことを言わない
【今日の感想】
パンクで新宿を歩いたら、ちょっとすっきり。
【記録グラフ】
食事の記録
1611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
ドトールコーヒー イチゴジャム（1人前） 36 kcal
春雨スープ（1人前） 163 kcal
12時
蒸しパン（1人前） 218 kcal
13時
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（1人前） 292 kcal
18時
サラミ（1人前） 14.9 kcal
20時
餃子（1人前） 382 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1611 kcal
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