no title【MOKU4さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
60.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
バナナ（2人前） 120 kcal
16時
五穀米（0.8人前） 202 kcal
21時
マグロの刺身（0.5人前） 50 kcal
イカの刺身（0.5人前） 34 kcal
ヒラメの刺身（0.5人前） 49.6 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
おみそ汁（1人前） 73.8 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
  743 kcal
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