no title【reverse10さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月23日（水）

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【記録グラフ】
自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 33.3 kcal
14時
ガスト 若鶏のから揚げ（1人前） 462 kcal
コーヒー（2人前） 66.6 kcal
19時
マクドナルド てりやきマックバーガー（1人前） 618 kcal
マクドナルド 爽健美茶 M（1人前） 0 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
22時
赤飯（1人前） 302 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
  2330 kcal
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