no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月23日（水）

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【記録グラフ】
何かの運動
80分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
56.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
11.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
りんご（1人前） 184 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
12時
掛けそば（1人前） 290 kcal
玉ねぎのかき揚げ（天つゆ）（1人前） 121 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
お茶（1人前） 2 kcal
19時
納豆（1人前） 100 kcal
ファーストフーズ クリームシチュー（1人前） 318 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
  1796 kcal
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