cobaltdropさん
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08年04月26日（土）
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【朝ごはん】
食パン８枚切り１枚
パンプディング
キャベツのトマトスープ煮（キャベツ、玉ねぎ、枝豆、さば生利節）
緑茶１杯 ホットミルク（牛乳200ml）
【昼ごはん】
ご飯お茶碗約1/3杯
目玉焼き少し
ハム1/4枚
キャベツのトマトスープ煮
コーヒー１杯（ブラック）
【晩ごはん】
中華飯（ご飯お茶碗約１膳、キャベツ、玉ねぎ、にら、人参、しいたけ、コーン、豚肉）
ウルイの煮物（うるい、わらび、薩摩揚げ）
おこぎの天ぷら
フランクフルト約1/2本
あられ３個 コアラのマーチ１個
【間食】
ミルキー２粒（抹茶） 黒飴７粒 白湯800ml
11時のおやつ：ミスド・照り焼きチキンパイ１個 コーヒー１杯（ブラック）
４時のおやつ：ミルキー１粒（抹茶）
【メモ】
100均の歩数計ではやっぱり埒があかないので、オムロンのヘルスカウンタを買った。
しっかり歩数、まだ０歩 苦笑
しかしポケットに入れてるといつの間にか縦になっていてしっかりカウントできてない…クリップのせいかなぁ。
無くした歩数計はクリップが壊れてしまったので仕方なしにポケットに入れて使っていた。
クリップで留めてもポケットに入れても無くすのだが 死
何か美味い方法はないかなぁ。
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