ゴールデンウィーク…、か。【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らりくまげんちょんさんのトップページ>記録ノートを見る>ゴールデンウィーク…、か。
08年04月29日（火）

ゴールデンウィーク…、か。
< 今日は自分休み 　｜　今日も新しい気持ち... >
【朝ごはん】
・メカブ納豆
　バナナ
　山盛りサラダ
【昼ごはん】
・弁当
【間食】
・グミ
　チョコ
【晩ごはん】
・きんぴらごぼう

【今日の感想】
　ちょっときんぴら失敗した。
【記録グラフ】
食事の記録
1076kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
メカブ（1人前） 5.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ばなな（1人前） 188 kcal
ダーツ（1人前） 46 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
ささみ梅サラダ（1人前） 111 kcal
ニラの卵とじ（1人前） 86.7 kcal
20時
ゼリービーンズ（1人前） 72.4 kcal
ダーツ（1人前） 46 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 83.7 kcal
  1076 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE