no title【reverse10さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月30日（水）

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【記録グラフ】
自転車
8km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
白米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
9時
コーヒー（1人前） 33.3 kcal
13時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ビン] 190ml（1人前） 85.5 kcal
15時
玉露（1人前） 6 kcal
16時
サントリー ビタミンウォーター [ペットボトル] 280ml（1人前） 56 kcal
19時
セブンイレブン スーパーコッペ　練乳クリーム（1人前） 632 kcal
フジパン ピーナッツコッペ（1人前） 587 kcal
20時
アサヒ ワンダ　目覚めのブラック400g（1人前） 0 kcal
  1825 kcal
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