no title【ぐしさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月11日（日）

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【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
後出しジャンケンゲーム
22秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
28点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		体脂肪率
35%
体脂肪率（%） のグラフ
ペア探しゲーム
65秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1176点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		文字計算ゲーム
45秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1588kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
フレンチトースト（0.5人前） 123 kcal
12時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
19時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
エンドウ（1人前） --- kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
イカ（1人前） 68 kcal
高菜（漬け物）（5人前） 24.8 kcal
  1588 kcal
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