no title【skyhighさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月23日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（3人前） 181 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵焼き（2人前） 265 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
きゅうりと大葉の酢の物（1人前） 9.8 kcal
こんにゃくの炒め煮（1人前） 159 kcal
ひじき煮物（1人前） 64.5 kcal
14時
井村屋 あずき[アイス]（1人前） 149 kcal
15時
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
21時
ごはん（2人前） 470 kcal
野菜炒め（1人前） 183 kcal
  1909 kcal
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