ちょび助さん
最新の記録ノート
 |
2008年 |
 |
 |
5月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
月別に見る
タグ別に見る
|
08年05月24日(土)
玄米ご飯 |
|
< お天気も今日まで?
| 大阪峠 >
|
今朝は、この間買って来た発芽玄米を炊いてみた。
以前にも、県民生協でとっていた発芽玄米が美味しくて食べていたのだが、メーカーが違うせいか、今朝の玄米ご飯はあまり美味しくなかった。
少し、ガックリだ。
炊き方が悪かったのかもしれないので、次回は少し方法を変えてみよう。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 玄米(1人前) |
231 |
kcal |
| 梅干(1人前) |
3.3 |
kcal |
| 縮緬雑魚(1人前) |
10.3 |
kcal |
| 納豆(1人前) |
100 |
kcal |
| お味噌汁(1人前) |
73.8 |
kcal |
| 12時 |
| なすの塩漬け(1人前) |
23 |
kcal |
| 明太子パスタ(1人前) |
662 |
kcal |
| 縮緬雑魚(1人前) |
10.3 |
kcal |
| きゅうりのサラダ(1人前) |
34 |
kcal |
| |
1148 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|