no title【M-sports2さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月28日（水）

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【記録グラフ】
タバコ
14本
タバコ（本） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
24回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
牛肉（1人前） 410 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
21時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
23時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
  2290 kcal
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