タンシチュー【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月30日（金）

タンシチュー
< ほっけの西京焼き 　｜　そうめん >
【朝ごはん】
マドレーヌ2個
コーヒー牛乳

【昼ごはん】
タンシチュー
ライス
スープ
サラダ

コーヒー


【晩ごはん】
今日は豚デジ。

豚の三枚肉を斜めにした鉄板で焼いてもらう。
油の流れる下にはキムチの土手を作り
おいしいエキスを吸わせるからウマイ！

豚の三枚肉セット
コムタンスープ
ナムル

エゴマがうまい

ビール
マッコリのカメ4杯


【今日の感想】
やったー金曜日。
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