[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

05月13日　野菜ジュース 【食事の記録】
【朝ごはん】
パン　ベーコンエッグ
豆乳ラテ

【昼ごはん】
野菜ジュース ...
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05月12日　新宿イタリアン 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
豆乳ラテ
トムヤムクン＆フォー

【昼ごはん】
おにぎり2個（しゃけ、葉唐辛子） ...
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04月09日　朝食甘いものシリーズ 【食事の記録】
【朝ごはん】
来客用お茶請けの残りや、母の手作りおはぎお届けなどにより
このところ朝食は甘いあんこモノを毎日食べている・・

今日のメニューは
豆大福　小２個 ...
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04月08日　チョコレートチャンクスコーン 【食事の記録】
【朝ごはん】
きな粉おはぎ
（おはぎ完食！でも明日から大福の日が始まる・・・）

【昼ごはん】
ダブルチーズデニッシュ ...
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04月07日　豆狸 【食事の記録】
【朝ごはん】
おはぎ
なめこの味噌汁

豆乳ラテ
...
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04月06日　シュリンプサラダ 【食事の記録】
【朝ごはん】
ごはん
納豆
おはぎ

【昼ごはん】 ...
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04月05日　母の手作りおはぎ 【食事の記録】
【朝ごはん】
昨日の残りのおにぎり
ツナ２つ

【昼ごはん】
ヌキ ...
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04月04日　お花見おにぎりー 【食事の記録】
【朝ごはん】
パン
ベーコンエッグ
コーヒー

【昼ごはん】 ...
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04月02日　寿司 【食事の記録】
【朝ごはん】
ずんだもち3個
豆乳ラテ

【昼ごはん】
おにぎり2個 ...
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04月01日　釜焼きピッツァ 【食事の記録】
【朝ごはん】
ロールケーキ（シェ・カツノ　 だっけ？）

【昼ごはん】
スパゲッティ・メランネーゼ
キャベツのサラダ ...
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